Chakra's

De term chakra komt uit de traditionele Indiase geneeskunde voor plaatsen in het lichaam die zij van belang achten voor hun levenskracht. Chakra (Sanskriet cakram) betekent cirkel of wiel. Ze zijn te vergelijken met een soort energiebronnen, centra van aktiviteit, die levenskrachtenergie opnemen, afstemmen en afgeven via energiebanen die door het lichaam stromen. Het woord chakra verwijst naar een ronddraaiend veld van aktiviteit die door de belangrijkste zenuwknopen van de ruggengraat stroomt.

Er zijn zeven chakra's. Deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elk chakra heeft een invloed op bepaalde lichaamsfunkties en emoties. Ideaal zou zijn als alle chakra's open zouden zijn en even aktief. Helaas is dit meestal niet zo. Chakra's kunnen niet aktief genoeg zijn waardoor blokkades in de energie ontstaan en om dit te kompenseren worden andere chakra's juist overaktief. 

Elk chakra heeft lichamelijke, emotionele en spirituele komponenten.